Træning knogleskørhed


Træning Knogleskørhed artikel

Bjerringbro Avis artikel nov. 2012 (204,64 KB)

Knogleskørhed

Som et nyt tilbud på klinikken kan vi tilbyde specifik træning rettet mod personer der har fået stillet diagnosen osteoporose.

Osteoporose er en sygdom i knoglevævet. Knoglevævet er over tid blevet skrøbeligt som følge af nedsat knoglestyrke og knoglemasse.

Ved denne tilstand er der øget risiko for brud. Derfor er det vigtigt at have en god muskelfunktion, muskelstyrke og at have en god balance, for at forebygge fald.

Netop god muskelfunktion, styrke og balance er grundelementer i den træning vi tilbyder på klinikken. Træningen har en varighed af en time om ugen. En halv time med fælles øvelser og derefter en halv time med et specifikt tilrettelagt træningsprogram til den enkelte deltager. Der er også mulighed for, at få hjælp til et hjemmeøvelsesprogram i samråd med en fysioterapeut.

Inden opstart - kontakt da klinikken  - Fysioterapuet Ann Jakobsen - og bestil en individuel tid til samtale, undersøgelse og vurdering. 

   
Gudenådalens Fysioterapi - Østergade 44 - 8850 Bjerringbro - +45 86680212